Meine nächsten Kurse & Retreats

13.9.2024, 17:00

8-wöchiger MBSR Kurs (Präsenz) - 3 freie Plätze

Zeit: 13.9.2024 - 22.11.2024 freitags jeweils von 17:00 Uhr bis 19:30 Uhr Ort: Damgartener Chaussee 36 ...   mehr

13.09.2024, 09:30

8-wöchiger MBSR Kurs (ONLINE ÜBER ZOOM)

Zeit: 13.9.2024 - 22.11.2024 freitags jeweils von 9:30 Uhr bis 12:00 Uhr Preis: 350€*/ pro Person (max. 8...   mehr

16.03.2024, 10:00

Tag der Achtsamkeit & Selbstfürsorge - 1 freier Platz

Zeit: Samstag, 16.3.24 10:00 Uhr bis 15:00 Uhr Ort: Damgartener Chaussee 36 18311 Ribnitz-Damgarten Preis: 90€/ pro Person...   mehr

Retreat "Achtsame Auszeit" (MBSR-Kompaktkurs) - ausgebucht

Zeit: 14.04.24 - 19.04.24
Ort: Zingst auf der Halbinsel Fischland Darss Zingst an der Ostsee
Preis: 450€*/ pro Person zzgl. Unterbringungskosten & Verpflegung

Dich erwarten 6 Tage in Achtsamkeit, in denen wir das 8-Wochen-MBSR-Training in einer kleinen Gruppe Achtsamkeit als MBSR-Kompaktkurs erlernen und praktizieren. Du übernachtest im historischen Jagdhaus "Schlösschen Sundische Wiese" mitten im Osterwald an der Ostsee. Dich erwarten Abgelegenheit, Natur und Ruhe. Für weitere Informationen kannst Du Dir die Flyer downloaden oder kontaktiere mich!

*ZERTIFIZIERT ALS PRÄVENTIONSKURS
Der Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Versicherte einer teilnehmenden Krankenkasse können sich die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstatten lassen. Die Höhe ist bei der jeweiligen Krankenkasse zu erfragen.

11.05.2024, 10:00

Hey Mindful Mama - 1 freier Platz

Am 11.05.2024 biete ich von 10:00 - 16:00 Uhr einen Workshop zum Thema Mindful Parenting in Ribnitz-Damgarten an.   mehr

01.07.2024, 19:00

Mindful Evening zum gemeinsamen Praktizieren.

Dieser Meditationsabend ist ein ganz besonderes Angebot für Teilnehmer:innen meiner Kurse. Du bist eingeladen, Dich eine Stunde gemeinsam mit mir online über ZOOM zu bewegen und zu meditieren. Dieses Angebot...   mehr